Yoga etapas de realización samadhi

En yoga, Samadhi, es sin duda la etapa más elevada de realización y la quintaesencia de todos los yogas. En los trabajos tántricos shivaitas, se describe que tiene seis tipos: dhyana yoga, nada yoga, rasananda yoga, laya siddhi yoga, bhakti yoga y raja yoga. 

Yoga Vidya tiene muchos métodos y prácticas a su disposición. Así como en un buen jardín se puede encontrar abundancia de todo tipo de frutas, hermosas flores y hierbas medicinales, en el Yoga se puede encontrar una amplia variedad de prácticas, rituales, tipos de adoración, meditación, ejercicios y métodos de realización. 

El yoga es una "conexión" con el Absoluto, a través del cual se logra la liberación del sufrimiento y el estado más elevado (satchidananda). En Hatha, el yoga se entiende como la identificación del ser individual con el Espíritu (Atma). 

Yoga etapas de realización hacia el Samadhi

Por lo tanto, todos los diferentes métodos de realización, pueden considerarse como diferentes tipos de yoga con etapas que conducen al mismo objetivo: Samadhi. Estos son los principales tipos de yoga, que se describen en los sastras:

• Jnana Yoga - (Yoga del conocimiento) consiste en la meditación constante en Brahman (Absoluto) como la única Realidad y la contemplación del universo como Sus manifestaciones.

• Bhakti Yoga - (Yoga del amor a Dios) consiste en la devoción, la adoración amorosa puede incluir tanto ciertos rituales como la repetición de mantras, la contemplación de lo Divino dentro de uno mismo, etc.

• Mantra Yoga consiste en la ciencia de repetir mantras, con concentración en la sustancia sonora más elevada, o el sonido como el Absoluto manifestado. La repetición de mantras con tal concentración conduce a la realización de la unidad, al logro del siddhi y la liberación (moksha).

• Raja yoga consiste en la meditación para limpiar y activar los 7 chakras: muladhara, svadhishthana, manipura, anahata, vishuddha, ajna y sahasrara de acuerdo con los canales ida, pingala, sushumna.

• Laya Yoga consiste en meditar en el Absoluto luminoso (Brahman) en el loto de mil pétalos en el chakra superior de la cabeza (Sahasrara), después de que la mirada y la conciencia se enfocan en la mitad de la frente. A través de Laya Yoga, se logra la disolución (Laya) en el Absoluto, o - la inmersión completa en la Realidad Suprema (Parabramha). Es en Laya Yoga donde encaja el Kundalini Yoga, o pueden entenderse como uno y el mismo.

• El hatha yoga consta de varias etapas:

Yama y Niyama son el control de la mente, los sentimientos y el comportamiento en los tres niveles del pensamiento, el habla y la acción física. Esto incluye principios básicos como la no violencia (ahinsa), la adherencia a la verdad (satya), el no robar (asteya), el no apego a las cosas (aparigraha), la orientación hacia Dios (brahmacharya), así como la purificación de la mente y el cuerpo (shaucha, varios dhauti, etc. .). Además, se prescribe el estudio de las Escrituras (svadhyaya) y la entrega interior al Supremo (Ishvara-pranidhana).

Asana: ciertas posiciones del cuerpo, cuya implementación hace que el cuerpo sea saludable, distribuye la energía vital de la manera adecuada y, por lo tanto, lleva a la persona a un estado adecuado para concentrarse en lo Superior. Para meditaciones lo suficientemente largas, generalmente se usan las posturas más cómodas para sentarse, como padmasana (posición de loto) o siddhasana (postura perfecta).

Pranayama es el control de la respiración y la fuerza vital (prana) necesaria para la concentración posterior.

Pratyahara es la distracción de los sentidos de sus objetos. Lleva la mente a un estado de calma, independiente de las influencias externas, en el que se puede practicar la meditación con éxito.

Esto completa el "hatha yoga original", que es una preparación para dhyana yoga (yoga de contemplación o meditación), es decir, "raja yoga adecuado". En el sentido más elevado, hatha yoga es una combinación de "ha" o "yo" individual con "tha" o Shiva (Absoluto). Según este entendimiento, el hatha yoga absorbe no solo las etapas preparatorias, sino también las últimas etapas de la contemplación (dharana, dhyana, samadhi) y conduce a la meta más elevada.

Además, raja yoga en el sentido amplio de la palabra, también llamado ashtanga yoga, incluye 8 partes: las cinco etapas del hatha yoga propiamente dichas + tres etapas meditativas (dharana, dhyana, samadhi). Los últimos 3 pasos de ashtanga yoga son dharana o concentración, dhyana o contemplación (meditación) y la etapa final de realización, samadhi (dicha suprema).

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