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| Beneficios de hacer Yoga al aire libre |
Practicar Kundalini Yoga para principiantes puede resultar
duro, pero debes hacer el camino del yoga con un enfoque en la curación en
lugar de la derrota. Eso te alentará a usar las herramientas que el yoga ofrece
en forma de ejercicios y técnicas energéticas para activar la
conciencia espiritual.
El verdadero Yoga ayuda a las personas en su búsqueda del auto despertar
que consiste en la expansión de la conciencia a través de la sabiduría del
cuerpo. Yoga es mucho más que simples ejercicios, respiraciones y meditaciones. El
Yoga autentico consiste en técnicas practicadas al aire libre basadas en movimientos naturales que
fomentan la conciencia del cuerpo. Los buscadores aprenden a escuchar lo que
dice su cuerpo antes de practicar asanas en la naturaleza. Luego es el Maestro
quien les enseña de labio a oído las técnicas de Kundalini más avanzadas de
movimiento de energías específicas.
Despertar Kundalini lleva el Yoga a su máxima expresión, a sus verdaderas raíces
como un proceso de aprendizaje creativo y una expansión de la conciencia
espiritual. Nada que ver con ese otro "yoga" de mentira basado en el
postureo, que es solo una mera técnica sacacuartos más, con mucho marketing para hacer negocio
a costa de las masas resultadistas que consumen beneficios para la salud del cuerpo y su verdadero
interés consiste en tonificar el estado físico.
